БуратиноВики | Глоссарий / Страх

Если страх известен и чётко сформулирован - всё замечательно. Есл же нет - то сначала надо определить чего именно ты боишься а потом уже работать со страхом.

Метод обнаружения страхов

Через грязь

Если есть подозрение что причиной грязи являются какие-то страхи, можно сместить фв в область тела соответствующую грязи, запомнить свои мысли - о чём думаешь, что беспокоит.

Через диалог с самим собой

Можно выделить часть себя что ассоциируются с грязью над которой ведётся работа. Провести диалог по аналогии диалога с субличностью, можно применять любой метод.

Другие методы приветствуются

Методы снятия неактуальных страхов

Через субличность

Если окажется что какая-то субличность чего-то боиться и вы хотите этот страх снять - можно просто слиться с этой субличностью

Через шаманское путешествие

Можно использовать метод , но вместо субличности вести в гору самого себя.

Другие методы приветствуются